Start Dieta Gerlinea

 

 

Picture 602

 

 

Buna ziua la toata lumea!

Astazi incep mini-dieta Gerlinea timp de 6 zile.

Mai sus este poza cu kilogramele mele ingrijoratoare.

Fotografia a fost facuta dimineata. Se recomanda cantarirea seara tarziu, sau dimineata devreme, pentru a  afla numarul exact de kilograme. Poate dimineata suportam socurile mai bine.

Timp de 6 zile voi posta jurnalul zilnic al alimentatiei zilnice

 

Iar  curand pregatesc si un concurs! in parteneriat cu Gerlinea Romania

Stati aproape!

 

Advertisements

2 thoughts on “Start Dieta Gerlinea

  1. Buna. Multumesc pentru link. Sunt la curent cu posturile domnului doctor. E doar un experiment de o saptamana. Intr-adevar daca te mananci doar glucide te ingrasi, pentru ca organismul are nevoie de glucide. Eu personal as inlocui doar o masa cu un supliment. Orice dieta de slabit este un long-life comitment. Daca cosnumi shake-uri de slabit, si renunti brusc de ingrasi. Daca mananci doar legume 6 luni, si apoi renunti te ingrasi. Experimentez, si caut un echilibru.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s